Slik laster du ned dataene dine fra Fitbit og Google Health

Slik ber du om eksporten, hva som kommer, og hvordan du åpner den.

middels Wait: timer til dager, avhengig av hvilken vei du går

Fitbit og Google Health er pliktig til å gi deg en kopi av dataene de har om deg, blant annet helsedata. Det koster ingenting å be om det, og du får .zip med JSON og CSV. Vanlig ventetid: timer til dager, avhengig av hvilken vei du går.

Google Takeout

Steg for steg

  1. Finn ut hvilken konto du har

    Logger du inn på Fitbit med en Google-konto, kommer dataene dine gjennom Google Takeout. Har du fortsatt en Fitbit-konto, bruk fitbit.com.

  2. Google-konto: åpne Takeout

    Fjern alle, og finn så helseproduktet. Det står nå oppført under Google Health og ikke Fitbit, selv om mappene inni fortsatt sier Fitbit.

  3. Fitbit-konto: fitbit.com, Innstillinger, Dataeksport

    Der kan du velge tidsrom og filformat, hvilket Takeout ikke tilbyr.

  4. Be om den og vent

    Puls i full oppløsning er den desidert største delen og bruker lengst tid på å gjøres klar.

  5. Regn med tusenvis av små filer

    Puls er én fil per dag, og pulsvariasjon er en fil på to linjer per dag.

Slik åpner du Fitbit og Google Health-eksporten

Muletto leser en Fitbit og Google Health-eksport rett fra zip-fila, uten at du pakker den ut først, og finner helsedata inni.

Alt skjer i nettleseren: arkivet lastes aldri opp, du trenger ingen konto, og ingenting installeres. Åpne flere eksporter samtidig, så blir de ett bibliotek, og bildene som finnes i mer enn én av dem finner appen selv.

Overgangen til Google skapte en ny mappe med de samme målingene i et annet format, så én eksport kan inneholde begge deler.

Åpne Fitbit og Google Health-eksporten din

Verdt å vite

Overgangen til Google skapte en ny mappe med de samme målingene i et annet format, så én eksport kan inneholde begge deler.
Søvnfilene er navngitt etter en dato, men hver av dem inneholder omtrent en måned med netter, i omvendt rekkefølge.
Treningsfilene er nummerert i bolker på hundre i stedet for datert, så det finnes ingen måte å vite hva som ligger i en uten å åpne den.

Vanlige spørsmål

Hvor er Fitbit i Google Takeout?

Det står oppført som Google Health og ikke som Fitbit. Mappene inne i nedlastingen bruker fortsatt Fitbit-navnet, og det er derfor et søk etter det i produktlista ikke gir noe.

Hvorfor har Fitbit-eksporten min tusenvis av filer?

Puls skrives som én fil per dag, og pulsvariasjon som én fil på to linjer per dag. Flere år med bruk gir flere tusen filer med svært lite i hver.

Kan jeg få Fitbit-dataene mine uten en Google-konto?

Bare hvis du fortsatt har en Fitbit-innlogging. Når kontoen først er flyttet over, er Takeout veien.